https://cargacertaapp.com/blog/ Guias sobre ficha de treino, progressão de carga, adesão de aluno, regras do CREF e preço da consultoria online, escritos para personal trainers e estúdios. pt-BR MLJ Tue, 01 Sep 2026 12:00:00 GMT https://cargacertaapp.com/blog/como-montar-uma-ficha-de-treino-abc-do-zero-passo-a-passo/ https://cargacertaapp.com/blog/como-montar-uma-ficha-de-treino-abc-do-zero-passo-a-passo/ Tue, 26 May 2026 12:00:00 GMT Jimenez Julien Guia prático O roteiro completo para sair da folha em branco e entregar uma ficha ABC coerente, com séries, repetições, intervalo e critério de progressão. Serve para academia de bairro, sem depender de equipamento que o aluno não tem. https://cargacertaapp.com/blog/planilha-pdf-ou-aplicativo-onde-entregar-o-treino-do-aluno/ https://cargacertaapp.com/blog/planilha-pdf-ou-aplicativo-onde-entregar-o-treino-do-aluno/ Sat, 06 Jun 2026 12:00:00 GMT Jimenez Julien Comparativo Comparação honesta entre a planilha compartilhada, o PDF no WhatsApp e o treino em aplicativo, olhando custo, tempo de montagem e o que sobra de registro. Cada formato ganha em alguma coisa e perde em outra. https://cargacertaapp.com/blog/sete-erros-na-prescricao-de-treino-que-fazem-o-aluno-sumir/ https://cargacertaapp.com/blog/sete-erros-na-prescricao-de-treino-que-fazem-o-aluno-sumir/ Wed, 17 Jun 2026 12:00:00 GMT Jimenez Julien Erros a evitar Os erros mais comuns de prescrição que empurram o aluno para a desistência antes do terceiro mês, do volume exagerado na primeira semana à ficha que não muda nunca. Cada um vem com o ajuste prático. https://cargacertaapp.com/blog/consultoria-online-de-treino-o-que-diz-a-lei-e-o-cref/ https://cargacertaapp.com/blog/consultoria-online-de-treino-o-que-diz-a-lei-e-o-cref/ Sun, 28 Jun 2026 12:00:00 GMT Jimenez Julien Regulamentação O que a legislação brasileira e o sistema CONFEF/CREF exigem de quem prescreve treino a distância, do registro profissional à guarda dos dados de saúde do aluno. Sem interpretação criativa, com o texto oficial citado. https://cargacertaapp.com/blog/como-organizar-a-semana-de-um-personal-com-40-alunos/ https://cargacertaapp.com/blog/como-organizar-a-semana-de-um-personal-com-40-alunos/ Thu, 09 Jul 2026 12:00:00 GMT Jimenez Julien Caso de uso Um cenário modelo de agenda para quem divide 40 alunos entre presencial e consultoria online, com blocos fixos para atendimento, montagem de ficha e acompanhamento. Mostra onde o acompanhamento costuma sumir da semana. https://cargacertaapp.com/blog/o-que-muda-na-consultoria-online-de-treino-em-2027/ https://cargacertaapp.com/blog/o-que-muda-na-consultoria-online-de-treino-em-2027/ Mon, 20 Jul 2026 12:00:00 GMT Jimenez Julien Tendências Os movimentos observáveis que estão mudando a consultoria online no Brasil: pacotes mais longos, entrega híbrida, exigência de dado de adesão e disputa por atenção com aplicativos gratuitos. Análise sem bola de cristal. https://cargacertaapp.com/blog/checklist-de-avaliacao-fisica-antes-do-primeiro-treino/ https://cargacertaapp.com/blog/checklist-de-avaliacao-fisica-antes-do-primeiro-treino/ Fri, 31 Jul 2026 12:00:00 GMT Jimenez Julien Checklist A lista do que perguntar, medir e registrar antes de prescrever a primeira ficha, do questionário de prontidão às medidas que você vai realmente reavaliar depois. Feita para caber em uma sessão de quarenta minutos. https://cargacertaapp.com/blog/quanto-cobrar-por-consultoria-online-de-treino-em-2026/ https://cargacertaapp.com/blog/quanto-cobrar-por-consultoria-online-de-treino-em-2026/ Tue, 11 Aug 2026 12:00:00 GMT Jimenez Julien Custos e preço Como chegar ao preço da sua consultoria a partir do custo real da sua hora, do tamanho do pacote e da carga de acompanhamento que ele exige. Com a conta aberta, sem tabela mágica de mercado. https://cargacertaapp.com/blog/como-escolher-um-aplicativo-de-treino-para-personal-trainer/ https://cargacertaapp.com/blog/como-escolher-um-aplicativo-de-treino-para-personal-trainer/ Sat, 22 Aug 2026 12:00:00 GMT Jimenez Julien Ferramentas Os critérios que realmente separam um aplicativo de treino de outro na rotina do professor, do esforço de migração ao que acontece com os dados se você cancelar. Com as perguntas para fazer antes de assinar.